瞑想を学ぶには

ダイヤモンドウェイ仏教センター東京では、毎週初心者向けの説明と瞑想のセッションを行っています。初心者でも経験者でも、瞑想を学びたい方ならどなたでもご参加いただけます。こちらで行われる瞑想は、「カルマパ１６世の瞑想」です。この瞑想の手法は、実際２５００年前のブッダの時代から伝授され、用いられてきたものです。人間の潜在能力を引き出すことにフォーカスすることで、この瞑想は自分の心について学びたい人たちに限らず、心を安定させ鍛えたい人にも長期的な効果をもたらします。

毎週日曜日の午後６時に、仏教に関する一般的な説明と瞑想についての短い説明が行われます。そのあと続いて瞑想が行われますが、所要時間は３０分ほどです。仏教や瞑想の初心者の方も歓迎です。参加費は無料です。座りやすい服装でお越し下さい。

・住所
小金井　東町3-8-16
エストメルベーユ 401号

わからない場合は、こちらにお電話ください。：070-4207-7666

参加をご希望の際はご連絡の上、Meetupのサイト上でお申し込みをお願いします。
http://www.meetup.com/Tibetan-Buddhist-Meditation-In-Tokyo-Japan