瞑想を学ぶには

ダイアモンド仏教センター東京では、毎週初心者向けに導入説明と瞑想のセッションを行っています。初心者の方も経験者の方も、瞑想を学びたい方ならどなたでもご参加いただけます。こちらで行われる瞑想は、「カルマパ１６世の瞑想」と呼ばれます。この瞑想の手法は、実に2500年前のブッダの時代から仏教の世界で用いられてきたものです。人間の潜在能力を引き出すことにフォーカスすることで、この瞑想は自身の精神について学びたい人たち向けに限らず、直に精神体験したい人にも長期的な効果をもたらします。

毎週日曜日の午後6時に行われる瞑想と仏教に関する簡単な説明は、より初心者向けの内容になります。瞑想自体はそのあと続いて行われ、20-30分ほどかかります。仏教や瞑想の初心者の方でしたら、こちらがはじめるには理想的な場です。服装は自由で、参加費はありません。

・住所
小金井　東町3-8-16
エストメルベーユ 401号

うまくたどり着けない場合、こちらにお電話ください。：070-4207-7666

参加をご希望の際はご連絡の上、Meetupのサイト上で参加表明をお願いします。（イベント情報がアップデートされた際にお願いします）
http://www.meetup.com/Tibetan-Buddhist-Meditation-In-Tokyo-Japan